na mase

No to ketotifen odpuszczam. Polecę jeszcze jedną butle Helios i powoli wyjście z lc i jazda na mase. Jak szybko wychodzić z lc, ile ww dodać na początek. Podczas wyjścia poleci t3. Sprawa mocno indywidualna i zależna od typu sylwetki. Ja jestem ekto więc spokojnie mogę sobie pozwolić dodawać nawet 80 gram węgli dziennie, ucinając oczywiście z [...]

Ja się zastanawiam, czy nie lepiej wrzucić trena E na masę zamiast deki na której gorzej się czuje. Dla mnie tren jest lepszy pod względem mniejszych side'ów fizycznych. Ale za to te psychiczne mnie zamiatają pod dywan.

Pisałeś kiedyś Lodziak że ghrp6 na masę ghrp2 na Red. I powiem Ci że fajnie się to sprawdza. Wcześniej na Red miałem ghrp6 i to było nieporozumienie. Teraz z ghrp2 redukcja znacznie przyjemniejsza.

[...] posłuchał d****nej żony i jadł nutelle bo ona mu powiedziała że to orzechowe masło jest hehe Ja miałem ziomeczka - typ suchara wiecznego.Pyta sie za mlodu jeszcze pany co na mase , ale tak niskobudżetowo bo wiecie jak jest..Odpowiedz - olej pij. Pił biedny,pamietam jak ryj mu wykrzywiało jak na bełt się zbierało %-) przez pół roku nikt nie miał [...]

[...] posłuchał d****nej żony i jadł nutelle bo ona mu powiedziała że to orzechowe masło jest hehe Ja miałem ziomeczka - typ suchara wiecznego.Pyta sie za mlodu jeszcze pany co na mase , ale tak niskobudżetowo bo wiecie jak jest..Odpowiedz - olej pij. Pił biedny,pamietam jak ryj mu wykrzywiało jak na bełt się zbierało %-) przez pół roku nikt nie miał [...]

[...] posłuchał d****nej żony i jadł nutelle bo ona mu powiedziała że to orzechowe masło jest hehe Ja miałem ziomeczka - typ suchara wiecznego.Pyta sie za mlodu jeszcze pany co na mase , ale tak niskobudżetowo bo wiecie jak jest..Odpowiedz - olej pij. Pił biedny,pamietam jak ryj mu wykrzywiało jak na bełt się zbierało %-) przez pół roku nikt nie miał [...]

A jak sprawa wygląda z przejściem z redu na masę dawkowanie T 3 po prostu zmniejszamy dawkę czy odstawiamy na jakiś czas i wchodzimy na mniejszą ?

Ja teraz na masę pierwszy raz lecę push-pull-legs. 2 x w tyg każda partia przy czym trening mocny z dużymi ciężarami przeplatam treningiem lżejszym skupiając się bardziej na objętości. Konczę 12 tydzień od stycznia chce wrócić do splitu. P-P-L bardzo dobrze służy moim nogom. Zarówno sile jak i mięchu ale reszta partii od 2-3 tyg już lekkie [...]

Może insulinoodoornosc padła stad stoi w miejscu :-)) pora na małe redu Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-01-11 15:29:53 W lutym skoncze 16 tyg cyklu na mase , i mam zamiar dociac jak.najnizej wlasnie po to by insulinoodporosc dobrze ruszyc Dlatego chcialrm.do.konca masy jeszcze do walic.miecha hehe

"Chłopaki to są w burdelach" %-) Leciałem z pół roku, całkiem dobrze wspominam. Odstawiłem na redukcji bo trochę mi ją blokowało. Jak wejdę na masę to na pewno wróci bo szuflada pełna :-) Zmieniony przez - ryba266 w dniu 25-2-2020 19:15:38

Pytaneczko mam Na dece pomimo prolki w normie ,taka "powaga" , i wiecznie zaciśnięty ryj to normalne jest i nie przejmować się tym zbytnio? No to nie jesteś sam, bo też tak mam. Dlatego pisałem wcześniej że jak wejdę na masę, wlecą nandrolony i znowu szczękościsk się zacznie. Co ciekawe to narasta tak pomału i specjalnie tego nie czujesz, [...]

Gh 5iu w dni treningowe na początku wystarczy w zupełności i już będzie czuć działanie. Lepsze nabicie, regeneracja itp. Oczywiście cudów nie ma. No i do gh dobrze dodać inse bo wtedy zachodzi synergia i większy wyrzut gh. Ogólnie polecał bym zacząć przygodę z gh przy wejściu na masę po dobrej redu - wtedy najlepiej wykorzysta się jego potencjał [...]

[...] zamkniete to cwicze w domu tym samym planem ale bez cardio a dieta to w kazdy dzień jak DNT. Widzę żę nie da rady dopalić resztek tłuszczu bez cardio wieć chce wskoczyć na mase. Co sądzicie o takim rozkładzie? DT B 250g, T 45g, W 350g oraz DNT B 250g, T 30g, W 240g. To wychodzi jakieś 3000kcal w dt i 2300 DNT. Nie chcę sie zalać jeszcze [...]

Pany metka na przejście z redukcji na mase ma sens na 4-6 tyg ?

Pany metka na przejście z redukcji na mase ma sens na 4-6 tyg ? Meta to bardzo silny anabolik, ja bym zaczął od czegoś lzejszego

No to jakaś nadzieja dla mnie na jakiś srodek na masę do teścia, o ile dupy nie urwie

offtop polityczny %-) wytłuaczy mi ktoś czemu mi po rekukcji (już od 2 dnia wejścia na mase )waga spada i obwody pomimio przejscia na plus kal?Zawsze tak mam ...Ktoś tu kiedyś mówił ze komórki tluszczowe po wydobyciu z nich smalu najpierw zalewaja się woda i ona po 2 tyg schodzi...Potwierdzacie to ? Tez tak macie?

Doczytałem 4-6 tyg. To mija się to z celem nandro by się dopiero zaczęło wkręcać Jak Snara zostaw sobie na masę 4-6 tyg tylko deficyt planuje. Potem nadywzka, a deka cały czas będzie leciała Ja bym na red dał min nadro 50mg e7d a później podbił do 400mg

Bold npp test bardzo fajne zestaw na masę. Z resztą bold to i na redu może zostać. Czyli cały czas %-)

Mi 500 bolda uwala estro do zera nawet przy 750 mg testa Nabicie mega daje. Na redukcje pod zawody bym dał bo sylwetka fajna i e2 nisko wiec plus. Oczywiście razem z DHT bo bez mastera przy uwalonym e2 samopoczucie leży, a dojść w trakcie seksu graniczy z cudem. Na mase to nie dla mnie %-)